я твой фасилитатор breathwork. обучалась у Дэна Брюле, пионера дыхательных практик.
автор бесплатного приложения «breathe with me», где ты можешь попробовать дышать со мной.
также я создатель и фасилитатор инструкторских программ mindfulness и breathwork, которые не имеют аналогов в русскоязычном пространстве.
фасилитатор shadow work (работа с тенью), сейчас учусь у Нира Эстермана, автора метода «shadow constellations».
опытный mindfulness-фасилитатор. личная практика с 2015 года, преподавательская с 2017 года. Более 10 000 студентов.
опытный embodiment фасилитатор, EFC Russia. стажировалась в Лондоне.