Дни
Часы
Минуты
Секуды
Дни
Часы
Минуты
Секуды
Ты уже знаешь где застрял(а).
Пора завершить переход.
Каждый день тебя будут ждать конкретные действия: дыхание, работа с телом, когнитивные инструменты.
Зайдёшь с ощущением «застрял (а) и непонятно, что делать» и выйдешь с ощущением «вижу, где я, и знаю, куда дальше».
