badbuddhas bubbles | tg app
дыхательные практики под электронную музыку
15 практик от 3 до 14 минут.
Включаются в Telegram за один тап.
Без регистрации и лишних действий.
Попробовать практику (4 мин) Нажми play и подыши прямо сейчас
попробуй практику
Дыши с Дашей
Нажми play и подыши прямо сейчас.
%
Что внутри
15 практик на разные состояния
SLOW
замедляйся
и восстанавливайся
GROUND
собирайся
и оставайся в фокусе
RISE
заряжайся
и меняй состояние
Мы создаём дыхательные практики и программы для тех, кто хочет жить в контакте с реальностью. С телом, собой и жизнью такой, какая она есть.
Без транфсформаций ради трансформаций и "просветленных" гуру.
ТЕБЕ ОТКРОЕТСЯ
- 5 шагов как пользоваться Чёрным Баблс
- про правила и ответственность [перед нырком в дыхательные практики]
- как дышать? 15-минутное видео
ТЕБЕ ОТКРОЕТСЯ
материалы для изучения
- [ я дышу или мной дышат ] ~ 11 min
- [ не могу дышать ] ~ 9 min
- [ как работает breathwork с точки зрения нейрофизиологии и психики ] ~ 40 min
- [ за гранью — искусство транса ] ~ 62 min
ТЕБЕ ОТКРОЕТСЯ
библиотека из 60+ коротких дыхательных практик
- блоки для разных состояний
- [переходы] с инструкторами и Дашей Чен
- цикл практик [новолуние]
- [марафон метты]
- сеты для дыхания без гайдинга
ТЕБЕ ОТКРОЕТСЯ
практикум с Дашей Чен [Анатомия перехода] ~ 2 часа
- разбор, что на самом деле происходит в переходных состояниях: на уровне жизни, тела и психики
- 3 типичные ошибки, из-за которых мы застреваем в кризисе дольше, чем нужно
- пошаговый алгоритм, как проходить такие периоды с большей ясностью и опорой
- дыхательная практика, которая помогает вернуть контакт с собой и почувствовать движение энергии
Html code will be here