sold out
Празднуй себя и присваивай достижения этой осенью
онлайн МЕТТА-МАРАФОН
с дашей чен
20 октября - 27 октября
Участие: донейшн
Что такое
Метта-медитация?
Метта-медитация?
Год назад в День Всех Влюблённых состоялась открытая Breathwork Ceremony, которая стала важным событием для меня и отправной точкой значительных изменений в жизни многих людей.
В этом году я делаю особенную часовую церемонию дыхания онлайн и приглашаю тебя подышать и отметить этот день с самым важным человеком — с самим Собой.
SOLD OUT
Сделать это вместе с близким человеком или друзьями, конечно, тоже можно. Дышать вместе приятнее вдвойне.
Метта-медитация - это практика, которая помогает развивать чувства доброты и сострадания к себе и другим. Она исходит из буддийской традиции, но подходит для людей всех взглядов. Практика доступна каждому и не требует специальных навыков.
Определенная техника дыхания, длительность и ритм практики меняют волны головного мозга. Это позволяет достичь глубокого медитативного состояния для контакта с собой
и своей интуицией.
и своей интуицией.
SOLD OUT
КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ МАРАФОН?
Уже более 10 раз мы проводили марафон Метты, собираясь вместе и практикуя любящую доброту. Марафон состоит из 7 дней, в которые мы слушаем медитации, записанные специально для участников Дашей Чен, и выполняем небольшие задания (по желанию).
Отличие медитаций в BadBuddhas от классической практики - мы исследуем не только свои "светлые" стороны, но и Тень - то, что в сумраке. Философия BadBuddhas - о том, что в Тени может скрываться столько же - если не больше - богатства, которое можно найти, осмыслить, присвоить. Поэтому каждый участник марафона получает на 6 день Алгоритм теневой работы, почву для 60-дневной практики фрирайтинга. Подробнее вы узнаете внутри марафона.
Отличие медитаций в BadBuddhas от классической практики - мы исследуем не только свои "светлые" стороны, но и Тень - то, что в сумраке. Философия BadBuddhas - о том, что в Тени может скрываться столько же - если не больше - богатства, которое можно найти, осмыслить, присвоить. Поэтому каждый участник марафона получает на 6 день Алгоритм теневой работы, почву для 60-дневной практики фрирайтинга. Подробнее вы узнаете внутри марафона.
Какие условия участия?
В этом году мы решили сделать марафон за добровольное пожертвование на любую сумму, донейшн. Выбери сумму, которая комфортна именно тебе: достаточна за ценность марафона, но не ляжет финансовым бременем. Мы здесь - для лёгкости и празднования.
Марафон проходит полностью онлайн. Тебе понадобится только телефон, планшет или ноутбук, а также загруженное приложение Telegram. Там на канале ты будешь получать напоминания о медитациях и заданиях, а также сможешь общаться с другими участниками.
Марафон проходит полностью онлайн. Тебе понадобится только телефон, планшет или ноутбук, а также загруженное приложение Telegram. Там на канале ты будешь получать напоминания о медитациях и заданиях, а также сможешь общаться с другими участниками.
SOLD OUT
Регистрация на марафон открыта только до 20.10.2023
Участники марафона получат от нас супер-предложение по дыхательной церемонии "Любовь к себе" по завершении 7 дней.
Все права на материалы сайта принадлежат
© ИП Пепеляева Дарья Алексеевна
ОГРН 318595800104162
© ИП Пепеляева Дарья Алексеевна
ОГРН 318595800104162
Связаться с нами:
