Манифест
  1. В любой непонятной ситуации — дыши.
  2. Будь живым. Всё, что ты чувствуешь — это окей. Да, те злость и ревность — тоже.
  3. BadBuddhas — безопасное пространство. А кстати, что такое безопасное пространство?
  4. Наш спейс — не про стерильность, а контакт с собой и другими — не комната с мягкими стенами.
  5. Калибруй. Работай с интенсивными эмоциями, но не насилуй себя. Чувствуй на 6/10.
  6. Важно: мы не терапевты (те, кто нет) и не спасатели. Наблюдаем за чужим треугольником Карпмана со стороны с попкорном.
  7. Мы постоянно учим (ся) об других.
  8. Будь взрослым. Ответственность за процесс, результат, жизнь — твои.
  9. Наше образование — для взрослых, с которыми случается жизнь.
  10. Слушай себя. Все ответы внутри. Только ты знаешь, как лучше для тебя.
  11. Выбирай и говори «нет», это освобождает
  12. Когда случилось твоё последнее «нет»?
  13. Будь честен с собой здесь и сейчас. Регулярно замечай, как ты сейчас и как (и где) тебе хочется быть.
  14. Расслабь живот.
  15. Динамика — жизнь. Мнение менять тоже нормально.
  16. Ошибки это сексуально.
  17. Играй и исследуй. Мы знаем, что мы много чего еще не знаем. Смотрим с любопытством в непонятное.
  18. Получай удовольствие. Даже на 1%, но пусть ему всегда будет место.
  19. Пользуйся только зелёной ручкой. Подсвечивай, что уже хорошо, и как можно сделать еще лучше.
  20. Окружай себя людьми с зелёными ручками.
  21. У тебя уже всё получается.
  22. Не думай о рыжей женщине — будь ей :)
  23. Что ты, мы очень любим цветные вещи *закутываемся в чёрную шаль*
  24. Ты поймешь, что такое badbuddha, когда перестанешь пытаться им быть.
Made on
Tilda