[ гайд от проекта Плохие Будды ]
[ авторское письмо о силе от Даши Чен ]
Гайд для тех, кто переживает расставание, переезд, потерю или смену роли и пытается понять, почему двигаться дальше так трудно.
жизнь изменилась.
где взять силы на новую?
[внутри гайда]
01
02
03
04
05
Почему привычное движение дает сбой
Куда уходят силы после перемен
Почему «соберись» может не помогать
Как устроены три движения перехода
Практика «Куда уходят силы?»
«ступенька оказалась не там».

ПЛОХИЕ БУДДЫ | BADBUDDHAS — проект о навигации по состояниям через дыхание под электронную музыку: короткие практики, часовые церемонии и обучение фасилитаторов.

Наш визионер — Даша Чен, автор метода и проекта. Исследует переходные состояния через дыхание, mindfulness, процессуальную и теневую работу. Через программы Даши прошли более 10 000 человек.

После регистрации ты попадёшь в закрытый канал, где можно забрать гайд и присоединиться к бесплатной встрече 16 сентября. Вместе с Дашей разберём, куда уходит сила после перемен и как двигаться дальше без постоянного напряжения.

Если возникли вопросы - пиши в службу заботы

[ кто собрал гайд ]