[ открытый бесплатный цикл · 29 октября и 5 ноября · онлайн ]

Темная сторона
[силы]

Вы умеете держать удар, пересобирать себя и видеть возможности там, где другие видят стену. И именно это держит вас в одних и тех же сценариях. Пока вы справляетесь, то, что спрятано за вашей силой, продолжает решать за вас и не дает развернуться и увидеть, как можно иначе. За две встречи разберемся, что твоя сила прячет в тени, и вернем себе выбор

Участвовать бесплатно ↗

будут записи обеих встреч

01 /

То, что у тебя получается блестяще,
иногда кое-чего [стоит]

Мы многое приобретаем благодаря своему опыту. Умеем справляться с трудным, пробовать неизвестное, видеть возможности там, где другие замечают ограничения. И этим вполне можно гордиться.

Но иногда наша сильная сторона становится настолько привычной, что мы уже не замечаем, сколько других способов действовать остается за кадром.

«Я умею держать удар».

[ изнанка ]
Поэтому вы тянете все сами, даже там, где можно разделить ответственность и довериться.

«Я постоянно изобретаю себя заново».

[ изнанка ]
Поэтому вы начинаете заново там, где можно было остаться и дойти до глубины.

«Я вижу возможности там, где другие видят ограничения».

[ изнанка ]
Поэтому вы продолжаете вкладываться в то, что вам уже не подходит.

Что вы унесете
с двух встреч

[ 01 ]
Увидите сценарий, который у вас повторяется в работе и отношениях, и поймете, на чем он держится.
[ 02 ]
Получите теневой алгоритм: пошаговый способ разобрать любую свою автоматическую реакцию.
[ 03 ]
Научитесь замечать подсказки снов, образов и тела.
[ 04 ]
Почувствуете, хочешь ли идти глубже.

Две встречи

[ встреча I ]29 октября · 19:30–21:00 мск

Сны, образы, случайности:
как читать подсказки бессознательного

Бессознательное все время оставляет следы: в том, что притягивает ваше внимание, в снах, фантазиях, оговорках и повторяющихся образах. Разберемся, как их замечать и читать через свои ассоциации и свою жизнь, без сонников и готовых толкований.

Принесите свой сон или образ. Если сны не помните, приходите тоже: начнем с того, что есть.

Василиса Струганова · лид образовательного процесса BadBuddhas, филолог-лингвист (МГУ), психолог (психодинамическая соматическая терапия травмы), доула смерти.

[ встреча II ]5 ноября · 19:00–20:30 мск

Теневой алгоритм: разбираем повторяющийся сценарий на живых историях

Даша дает теневой алгоритм, которым мы работаем в BadBuddhas, и показывает его в действии на трех реальных историях участников в прямом эфире. Привычное объяснение себя превращается в новый вопрос, а вопрос в конкретное действие.

Хотите, чтобы разобрали вашу историю? После регистрации заполните анкету: мы выберем три истории и заранее свяжемся с авторами.

Даша Чен · автор метода BadBuddhas., клиническая трансперсональная терапия • магистратура по кризисным состояниям

Неделя между
встречами

Между встречами у вас будет неделя, чтобы проверить все на своей жизни.

29.10 05.11

Наблюдать

Замечать свои реакции, повторяющиеся образы и моменты, когда включается привычный сценарий.

Исследовать

Короткие практики и вопросы для самостоятельной работы.

Собирать свой словарь

Что символы и переживания значат лично для вас.

Дышать

Телесные и дыхательные практики, которые помогают услышать тело.

[ что дальше ]

Эти встречи открывают Изнанку, наш интенсив по работе с бессознательным.

Учимся замечать автоматические реакции, видеть повторяющиеся сюжеты в отношениях и работе, читать сны и сигналы тела и направлять силу, которую вы привыкли сдерживать, в действии.

[ 10 дней, 5 живых встреч с Дашей Чен и группой ]
[ старт 14 ноября, онлайн ]
[ подробно расскажем на второй встрече ]

Узнать про Изнанку

Регистрация

Одна регистрация открывает обе встречи, записи и материалы недели между ними.

Зарегистрироваться

Нужно ли сначала пройти Переход?

Нет. Встречи открыты для всех, на Изнанку тоже можно прийти без Перехода.

Будут ли записи?

Да, записи обеих встреч придут всем, кто зарегистрировался.

Я не помню снов. Мне подойдет?

Подойдет. Сны только один из входов, на встречах мы работаем с образами, реакциями и телом.

Как попасть на разбор к Даше?

Зарегистрируйтесь и заполните анкету. Мы выберем три истории и напишем авторам заранее.

Темная сторона[силы]

То, что у тебя получается блестяще,иногда кое-чего [стоит]