[ подписка Черный баблс ]
твой карманный телепорт в состояние
✓ 60+ коротких практик для состояний
✓ 7 сетов для дыхания без гайдинга
✓ Теория дыхания ~2 часа
✓ Запись [Анатомия перехода] ~2 часа
✓ Трекер привычек
✓ Закрытый чат
✓ 22 церемоний дыхания для глубокого погружения, ~30 минут каждая
✓ 8 коротких практик с Дашей Чен
9 600 ₽
≈ 106 ₽ в день
Доступ 90 дней
[ ПОЛГОДА ПОГРУЖЕНИЯ ]
ТЕБЕ ОТКРОЕТСЯ
- 5 шагов как пользоваться Чёрным Баблс
- про правила и ответственность [перед нырком в дыхательные практики]
- как дышать? 15-минутное видео
ТЕБЕ ОТКРОЕТСЯ
материалы для изучения
- [ я дышу или мной дышат ] ~ 11 min
- [ не могу дышать ] ~ 9 min
- [ как работает breathwork с точки зрения нейрофизиологии и психики ] ~ 40 min
- [ за гранью — искусство транса ] ~ 62 min
ТЕБЕ ОТКРОЕТСЯ
библиотека из 60+ коротких дыхательных практик
- блоки для разных состояний
- [переходы] с инструкторами и Дашей Чен
- цикл практик [новолуние]
- [марафон метты]
- сеты для дыхания без гайдинга
ТЕБЕ ОТКРОЕТСЯ
практикум с Дашей Чен [Анатомия перехода] ~ 2 часа
- разбор, что на самом деле происходит в переходных состояниях: на уровне жизни, тела и психики
- 3 типичные ошибки, из-за которых мы застреваем в кризисе дольше, чем нужно
- пошаговый алгоритм, как проходить такие периоды с большей ясностью и опорой
- дыхательная практика, которая помогает вернуть контакт с собой и почувствовать движение энергии
[ ГЛУБОКОК ПОГРУЖЕНИЕ НА ПОЛГОДА ]
22 длинные дыхательные церемонии
22 длинные дыхательные церемонии
для тех, кто хочет работать глубже обычного понимания: с бессознательными процессами, ограничивающими убеждениями, внутренними сценариями
и тем, что давно управляет состоянием изнутри.
каждая церемония ~30 минут.
описание практик ↓
практика для тех, кто хочет яснее увидеть свои проекты, решения или следующий жизненный ход не из гонки, а из контакта с собой.
практика для настройки на внутреннее «да», телесную ясность и доверие к своим ощущениям в момент выбора.
практика для тех, кто много понимает, но всё откладывает, — чтобы снять напряжение из головы и перейти от «знаю» к действию.
практика для творческих решений, азарта и возвращения живого любопытства к собственным идеям.
практика для исследования своих отношений с деньгами, телесного проживания темы достатка и расширения взгляда на возможности заработка.
длительная практика для телесного удовольствия, чувствительности и более глубокого контакта с ощущениями.
практика для возвращения к своему внутреннему голосу, желаниям и ощущениям, которые легко потерять в шуме, спешке и чужих ожиданиях.
практика для восстановления сил, смягчения телесного напряжения и паузы в той интенсивности, в которой иногда живётся слишком долго.
практика про глубокое внимание к телу и мягкое погружение в себя слой за слоем — через ощущения, присутствие и расслабление.
практика для состояния, когда хочется никуда не спешить, выдохнуть, полежать и просто побыть в точке «мне хорошо».
практика про возвращение внимания к чуду в обычной жизни и способности замечать волшебное в простых вещах.
практика про возвращение к себе и своей силе.
практика для состояния, когда хочется перестать подводить итоги, перестать себя подгонять и услышать, чего на самом деле хочется.
практика про чувственность, удовольствие и возвращение в тело через музыку, дыхание и оживление сенсорной системы.
практика про хрупкость момента, тотальное присутствие и способность быть с тем, что нельзя удержать.
практика про синхронизацию с миром, знаки, совпадения и ту ветку реальности, где всё начинает складываться.
практика про живую тёплую искру внутри, которая помогает идти через холод, отогревать себя и возвращать свои части обратно.
практика про дружбу, близость и поддержку — для моментов, когда важно вспомнить, что ты не один(одна).
практика про встречу с внутренним волшебством, живостью и тем, что внутри хочет превратиться во что-то новое.
практика про возвращение внимания в тело и начало контакта с собой через телесное присутствие.
практика про спонтанность, удовольствие и возвращение себе права играть, пробовать и чувствовать себя живым человеком, а не функцией.
практика для состояния, когда непонятно, что дальше, и хочется не чинить неопределённость, а научиться в ней дышать и оставаться живым.
Отзывы о [дыхательных практиках]
[ Мы не рекомендуем дыхательные практики ]
если у тебя есть хотя бы одно из противопоказаний:
Html code will be here